Массаж с учётом ваших занятий: тренировок, долгих прогулок или физически напряжённой работы. В центре внимания — комфорт и наиболее задействованные мышцы.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СЕАНСА60 · 90 · 120 минутАктуальные цены в календаре записи
Расскажите Майте об активности и уставших участках тела. Сеанс может сочетать прицельное давление, медленные движения и комфортную работу с подвижностью, где это уместно. Это не диагностика травм и не программа реабилитации.
Перед началом расскажите о предпочтениях и важных особенностях здоровья. Интенсивность и ритм можно менять в любой момент. Сеансы для общего благополучия не заменяют медицинскую помощь.
Чего ожидать
Разговор об активности и ваших пожеланиях.
Целенаправленный массаж с подходящей интенсивностью.
Сеанс с учётом привычек и предпочтений.
Расскажите о движении в вашей жизни
Бег, велосипед, тренажёрный зал, долгие прогулки или физическая работа — расскажите Майте о своей неделе. Укажите мышцы, которым хотите уделить внимание, и ближайшие планы по активности. Это поможет согласовать комфортный ритм. Участвовать в соревнованиях или интенсивно тренироваться необязательно.
Спортивный массаж использует вашу активность как отправную точку. Глубокотканный можно выбрать при приоритете отдельных зон. Ни один не заменяет медицинское обследование. При свежей травме или вопросах о нагрузке обратитесь к соответствующему медицинскому специалисту.
За 60 минут можно сосредоточиться на главных пожеланиях. 90 минут оставляют больше времени для нескольких зон, а 120 — для более неторопливого сеанса. Большая длительность не означает более сильное давление: согласуйте оба параметра с Майте. В календаре указана цена выбранной процедуры и продолжительности.
Выберите студию или обсудите выезд по провинции Кадис. До поездки уточните адрес студии у Майте. Для домашнего сеанса укажите населённый пункт и удобное время, затем согласуйте детали. Если вы живёте рядом с базой Рота, нужен адрес за её пределами: Майте не проводит сеансы внутри базы.
